碧生源减肥茶正确喝法

准备一壶开水、一只玻璃杯或瓷杯、一袋碧生源减肥茶，先用开水将杯具冲洗一次，之后取一包茶放入杯中，然后向杯中冲入开水，七分满即可，冲水之后浸泡5分钟左右，最后取出茶包即可饮用，一般可以冲泡1~2次。

碧生源减肥茶建议每天进行1~2次左右的使用，每次使用的时候只使用一包。

1、服用此茶想要达到比较好的效果，就必须在午餐或者是晚餐后半个小时服用。

2、用350毫升的开水冲泡5到10分钟之后，再趁温热一次性饮完，因为常润茶的效果全在第一道泡水的浓茶中，而第二道水基本清淡，第三泡基本上没什么味道了，所以不需要反复冲泡。

3、另外在喝茶前后一个小时内，都禁止吃生冷食物，也不要空腹饮用；还有，女性月经期尽量别喝此茶。这里还有一点要特别注意，如果是肥胖症患者使用此茶的时候，可以适当的加量，不过一次最好多加一包，每天不可超过3包。

所以碧生源减肥茶虽好，但也要适度饮用，其次要根据自身的实际情况选择。